ソフトボールの怪我をさせない練習法
あなたはソフトボールの上達のために
熱心に練習に取り組んでいるかもしれませんが、
思うような効果が出ず
ライバルたちに先を越され、
歯がゆい思いをしてはいないでしょうか？
あるいは、経験豊富なソフトボール指導者に恵まれず、
自分たちで思考錯誤しながらメニューを考え練習をしていても、
試合で悔しい思いをしていないでしょうか？
ソフトボールというスポーツは
そもそも競技人口が少ないですから、
本格的な練習を経験している人も少ないですし、
手探りで練習メニューを組み立てても
必ず実力アップにつながるわけではありません。
たいして効果の無い練習を続けていては、
実力差はどんどん広がる一方です。
さらに過酷なトレーニングを続けるのは、
体へ負荷をかけてしまうことになり、
それが思わぬけがを招くケースや、
選手生命を短くすることもあるので注意が必要です。
佐藤理恵さん監修の「ソフトボール上達革命」は、
短時間の練習でも効果的にスキルアップできるよう
練習メニューが厳選されているトレーニングマニュアルです！
体に負担をかけるような
激しい練習をすることはありませんから、
年齢に関係なく安全に取り組めますよ。
ちなみに
日本女子ソフトボールチームが、
金メダルを獲得した2008年の北京オリンピックで
ウイニングボールを取ったのが、
当時１塁を守っていた佐藤理恵さんです。
日本代表の5番打者として活躍し、
上野由岐子選手らとともに、
金メダル獲得に大きく貢献した選手の一人。
しかしそんな彼女も
ソフトボールを始めたころは、
実力が思うように伸びずに悩んだ経験があります。
しかし新監督の新しい練習メニューに出会ったおかげで、
その状況を乗り越える事が出来ました。
練習の質がグッと良くなったことで、
グングン実力を伸ばし、
その結果、中学3年の時には、
全国大会出場を果たすほどまで成長しました。
ソフトボール上達革命では、
佐藤理恵さんが選手として培ってきた経験から、
特に効果的なメニューが厳選されていて、
ソフトボール初心者でも抵抗なく
上達できるようになっています。
ソフトボール上達革命
【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組
北京オリンピック5番打者・佐藤理恵さん監修の「ソフトボール上達革命」をご案内しています。